Fotos de doces ajudam a emagrecer

Ah, que sonho seria se pudessemos matar a nossa vontade de comer aqueles docinhos traiçoeiros-de-dieta apenas sentindo o cheirinho deles, ou olhando para os ditos cujos... Tudo bem, não funciona exatamente assim. Mas parece que o simples fato de olhar a imagem das “tentações” pode ajudar as mulheres a perder alguns quilinhos.

Um estudo recente, elaborado pelo Instituto de Pesquisa em Piscicologia e Saúde da Universidade de Ultrecht, na Holanda, e divulgado pela revista New Scientist, constatou que o simples fato de olhar para foto de doces e tentações gastronômicas pode ajudar as mulheres a reafirmarem o seu compromisso com a dieta.

Isso acontece porque ao ver a foto de um alimento tentador, como um bolo de chocolate, por exemplo, lembra as mulheres de seu compromisso para emegracer, fazendo com que elas ajam de acordo. Tal fato demonstra que nem sempre ver a foto de um doce provoca a vontade de comê-lo.

Para elaborar o estudo, 54 estudantes mulheres foram divididas em dois grupos. A cada grupo cabia olhar para uma determinada foto, sem que as mulheres soubessem a real intenção do teste. O primeiro grupo deveria ver a foto do bolo, enquanto o segundo a foto de uma flor.

Em seguida, os cientistas perguntaram às mulheres sobre as suas intenções de manter uma dieta saudável e ofereceram duas opções de lanche: um biscoito de chocolate ou um de aveia. Incrivelmente, as mulheres do grupo que viu a foto do bolo mostraram uma inclinação maior que a do outro grupo em manter uma alimentação saudável, escolhendo o biscoito de aveia – considerado por elas a opção mais saudável – em vez do de chocolate.

Já que é assim, que tal espalhar um monte de fotos de doces, bolos e chocolates pela casa, hein?

Fonte: BBC Brasil